هوش هیجانی نشان دهنده بهترین عملکردت در بدترین شرایط زندگی است کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند
- می‌توانند در ارتباطات اجتماعی بهتر عمل کنند در زندگی موفق‌تر هستند
- توانایی شناسایی و مدیریت احساسات خود و احساسات دیگران را دارد
- -توانایی حل مسئله
- -توانایی حفظ آرامش در زمان نگرانی و اضطراب و بروز ناملایمات
- -آنها کمال‌گرا نیستند چون کمال‌گرایی باعث ایجاد تعلل و از بین رفتن وقت و فرصت ها در انجام کارها می‌شود
- -توانایی برقراری تعادل بین کار و تفریح
- -خودآگاهی وشناخت عواطف شخصی
- -احساس اطمینان نسبت به تصمیمات خود
- -بسیار مولد و اثربخش در هر کاری هستند
- -مهارت ارتباط با مردم و همدلی
- -آنانها در حرفه‌هایی که مستلزم مراقبت از دیگران است مثل تدریس، فروش و مدیریت موفق تر هستند
- -آنها ستاره های اجتماعی هستند
- -آنها از اشتباه کردن نمی‌ترسند چون خود را با شرایط نامطلوب وفق می‌دهند و از آن اشتباه درس می‌گیرند
- -به شرایط دشوار مثل یک چالش نگاه میکنند و به آنها دیدی مثبت و رویکردی باثبات دارند
- -رفتار خود را سنجیده تر کنید
- -آنها به جا و به موقع از دیگران تشکر میکنند و قدردان هستند
- -پیش از آنکه حرفی بزنند به آن حرف فکر میکنند و بعد به زبان می‌آورند
- -به واکنش های خود فکر می کنند
- -گوش آنها به روی انتقادات باز است و با شنیدن طرز فکرهایی که درباره شان وجود دارد، می توانند نکات بسیاری را یاد گرفته و شخصیت خود را ارتقا دهند
- -آنها نقاط ضعف خود را تحلیل میکنند تا استراتژی و سناریویی برای موقعیت های مشابهی که در آینده ممکن است برایشان پیش بیاید،درنظر می‌گیرند
- -آنها به جا و به موقع عذرخواهی میکنند
- و اینگونه ارزش های معنوی خود مثل انسانیت و اصالتشان را نشان می دهند
- -آنها به جای پرخاش و پافشاری بر روی خشم خود،می‌بخشند و قدرت درونیشان را نشان می‌دهند
- -هرگز مردم را در لحظه قضاوت نمی‌کنند
- و کاملا آگاهند که هر کس می تواند یک “روزِ بد” و یا حتی یک “سال بد” داشته باشد
- -آنها از واژگان احساسی گسترده‌ای بهره‌مندند
- و با بیان احساساتشان در زمان مناسب می توانند رفتار مناسبی از خود نشان دهند
- هوش هیجانی کمکتان میکند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
- هرکدام از این موارد تا حد زیادی نشانگر مجموعه‌ای از عادات و واکنش هاست که با تلاش صحیح و انجام تمارین ، می‌توان آنها را بهبود بخشید.
بریم به سراغ تمریناتی برای افزایش هوش هیجانی
اگر این تمرینات رو قبلا انجام دادید، دوباره تکرار کنید.(چون داریم به کنکور سراسری نزدیک می شیم و هوش هیجانی بالا به شما کمک میکنه)
اینها رو نه فقط برای دوستان کنکوری‌تون، بلکه برای هر کس که فکر می‌کنید براش مفید خواهد بود بفرستید
آماده این؟؟؟
- به دوستان خود نگاه کنید………………………….
- آیا میتوانید در مورد فردی که می‌بینید به تمام سوالات زیر پاسخ دهید؟
- این شخص چگونه میکند؟
- چه چیزهایی از نظر این شخص مهم اند؟
- این شخص مشتاق چه چیزهایی است؟
- علایق او چیست؟
- دوست دارد چه کار کند؟
- اعتقادات او چیست؟
- هم باور هایی که او را توانمند می‌سازد و هم آنهایی که او را محدود میکنند؟
- ارزش های او چیست؟
- برای انجام چه کاری به این دنیا پاگذاشته است؟
- اکثر اوقات چه حسی دارد؟
- همین حالا چه حسی دارد؟
- چرا اینگونه رفتار میکند؟
- در زیر آن شخصیتی که برای خودش ساخته است به راستی چه کسی است؟
- او چه اثری روی دیگران میگذارد؟
برای ارتباط با تیم مشاوره پوریا مظفریان میتونی با شماره زیر تماس بگیری
